Nieuws30 juli 2026
Hoe gezond is een middagdutje eigenlijk?
Volgens HLN zijn middagdutjes of 'powernaps' niet altijd even gezond. Het effect hangt af van de duur en het moment waarop ze worden genomen.
Al het nieuws
Het laatste nieuws
Alle artikelen over natuurlijke middelen: onderzoek, uitspraken en ervaringen van gebruikers.
Nieuws30 juli 2026
Militaren zouden slaapproblemen oplossen met eenvoudige methode
Volgens een Belgische bron zouden militairen een simpele techniek gebruiken om snel in slaap te vallen. De methode zou onder meer helpen bij stress en spanning.
Nieuws30 juli 2026
Te veel slapen zou net zo slecht zijn voor het geheugen als te weinig
Volgens een onderzoek is 9 uur slaap per nacht schadelijk voor het geheugen, vergelijkbaar met slechts 5 uur slaap.
Nieuws30 juli 2026
Onderzoek toont aan: vrouwen hebben meer slaap nodig dan mannen
Volgens een bron hebben vrouwen meer slaap nodig dan mannen. Dit zou komen door biologische en sociale factoren.
Nieuws30 juli 2026
Ouderen die vroeg opstaan: hoelang moeten ze slapen?
Verpleeghuisbewoners in Vietnam staan vaak al om 4 uur op. Hoeveel slaap hebben ze nodig?
Nieuws29 juli 2026
Marokko-wedstrijd om 3 uur 's nachts: wat doe je, doorhalen of voorslapen?
De wedstrijd tussen Nederland en Marokko in de WK-kwalificatie wordt om 3 uur 's nachts gespeeld. Volgens deskundigen kan je lichaam dit prima aan, maar wat is de beste aanpak?
Nieuws29 juli 2026
Suikerinname bij kinderen: waarom matigen belangrijk is
Suiker is een veelbesproken ingrediënt als het gaat om de gezondheid van kinderen. Volgens Welingelichte Kringen is het belangrijk om de suikerinname te beperken. Dit is waarom.
Nieuws29 juli 2026
Afrojack reageert op fans: 'Gewoon te weinig slaap'
Dj Afrojack heeft gereageerd op de zorgen van zijn fans. Volgens de bron is hij 'gewoon te weinig slaap' kwijt.
Nieuws29 juli 2026
Vrouw valt in slaap tijdens bevalling en wordt na geboorte wakker
Een vrouw is tijdens haar bevalling in slaap gevallen en pas wakker geworden nadat haar kindje was geboren. De verloskundige zou haar ogen niet hebben kunnen geloven.
Nieuws29 juli 2026
Ambulancier vindt kogelgaatje achter oor bij vermeende natuurlijke dood
Een Vlaams parlementslid en zijn minnares worden verdacht van een bijna perfecte moord na de ontdekking van een kogelgaatje achter het oor van een man die aanvankelijk leek te zijn overleden in zijn slaap.
Nieuws29 juli 2026
Frankrijk stelt medicinale cannabisdecreet voor Raad van State
Frankrijk heeft een decreet over de regulering van medicinale cannabis naar de Raad van State gestuurd. Dit is een stap in het proces voor wettelijke erkenning.
Nieuws29 juli 2026
Slaapapneu-apparaten nemen toe: voor wie zijn ze bedoeld?
Toestellen tegen slaapapneu worden steeds vaker gebruikt. Wat is slaapapneu en voor wie is een apparaat nodig? Volgens HLN speelt geslacht een rol.